 |
| آخرين ارسالات انجمنها | |
|
|||||||
| صفحه اصلی انجمن | صفحه اصلی سایت | آپلود عکس | چت روم | بازی آنلاین | ثبت نام | راهنما | فهرست کاربران | جستجو | ارسالهاي امروز | نشانه گذاري انجمن ها به عنوان خوانده شده |
 |
|
|
LinkBack | ابزارهای موضوع | نحوه نمایش |
06-21-2010, 12:05 PM
|
#1 (permalink) |
|
مدیر تالار عمومی و پزشکی
 
تاریخ عضویت: Apr 2010
جنسیت: زن
محل سکونت: تهران
نوشته ها: 1,237
حالت من:
 تشکر: 690
2,069 بار در 913 پست از ایشان تشکر شده است
|
سالاد جوانه گندم ؛ سرشار از ويتامين
سعي كنيد در تهيه اين سالاد، براي طعم بهتر از آب ليموي تازه و اگر در دسترس نبود، از سركه بالزاميك استفاده كنيد.
مقدار تهيه: براي 4 نفر كل زمان تهيه: 1.5 ساعت مواد لازم: جوانه گندم: يك پيمانه لوبيا سبز: نصف پيمانه ذرت نيمپز شده: نصف پيمانه پيازچه: 6 عدد گوجه فرنگي كوچك: 4 عدد گردوي خرد شده: 2 قاشق غذاخوري زيتون سبز: نصف پيمانه، هسته آنها درآورده شود. جعفري تازه: 2 قاشق غذاخوري، خرد شود. آب ليموي تازه: 4- 2 قاشق غذاخوري روغن زيتون: 2 قاشق غذاخوري سبزيجات خشك معطر: يك قاشق غذاخوري نمك و فلفل به مقدار لازم طرز تهيه: • ابتدا لوبيا سبز و ذرتها را با مقداري نمك جوشانده و بپزيد، سپس آنها را از آب بيرون آورده و بگذاريد خنك شوند. • جعفري، گردو، گوجه فرنگي و پيازچهها را خرد كنيد و ذرت، لوبيا سبز، زيتون و جوانه گندم را به آنها اضافه كنيد. • نمك، فلفل، پودر سبزيجات معطر، آب ليمو و روغن زيتون را به مخلوط فوق اضافه كنيد و خوب هم بزنيد. • سالاد را در ظرف مورد نظر ريخته و قبل از سرو، يك ساعت آن را در يخچال خنك كنيد.
__________________
سال هاست که شیطان فریاد میزند: ادم پیدا کنید سجده خواهم کرد 
|
|
|
| یک کاربر برای این پست سودمند از eli jon عزیز تشکر کرده اند: |
5 آخرین موضوعات ارسال شده eli jon
|
|||||
| موضوعات | انجمن | آخرین ارسال کننده | پاسخ ها | نمایش ها | آخرین ارسال |
|
.:: بهترین زمان برای خوردن میوه ::.
|
خواص مواد غذايي | eli jon | 0 | 5 | 09-08-2010 01:20 PM |
|
.:: هفت روش برای افزایش هوش کودک ::.
|
خانواده | eli jon | 0 | 3 | 09-08-2010 01:18 PM |
|
دروغ های پسرها و دخترها به همراه معنی
|
طنز نوشته | fatem | 1 | 25 | 09-08-2010 12:58 PM |
|
چطوری بخورمت؟
|
طنز و خنده دار | پرستو | 5 | 65 | 09-08-2010 12:52 PM |
|
کاریکاتور - زن و تورم زن و تورم(خیلی جالب )
|
طنز و خنده دار | امیر 39 | 1 | 15 | 09-08-2010 12:51 PM |
|
| کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان) | |
|
(View-All)
کاربران بازدید کنند از موضوع : 2
|
|
| 4jok, eli jon |
| ابزارهای موضوع | |
| نحوه نمایش | |
|
|
حالت خطی
